脚对于一个人来说意味着什么？可能很多人并不清楚。中国医学典籍曾记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”现代医学认为，脚是人体的第二“心脏”。因为脚是离人体心脏最远的组织，这个地方最容易导致血液循环不好。因为距离远，它的负担也最重，还担负着把末端血液输回到心脏的功能。

   据四川省反射医学协会专家吴云介绍，现在医学界有一套足疗理论，认为足部蕴含着丰富的人体穴位，刺激这些穴位能对身体进行良好的调剂。通过刺激足部的穴位、反射区和经络，就会产生疼痛、酸胀的感觉，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。具体来说，足疗主要有四个方面的作用，一是能改善血液循环和新陈代谢。足浴可以改善足部的血液循环，特别是水的温热作用，可扩张足部血管，提高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌系统的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，这些激素均能促进新陈代谢。二是能很好地消除疲劳。足浴的最大作用就是消除疲劳，很多人都有过这样的体验，用热水足浴后人体就会感觉很轻松，疲劳感就大大地减轻。如果再配上穴位刺激，这样的效果更明显。三是能有效地改善睡眠。足浴可通过促进足部及全身血液循环，加速血流，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，使人处于休息状态，从而改善睡眠。四是还能调节血压。足浴可扩张足部及全身细小动脉、静脉和毛细血管，使植物神经功能恢复到正常状态，从而缓解高血压的症状。 http://www.ystxiujiao.com